منتديات القصواء الإسلامية


 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخول  

شاطر | 
 

 قلة الحركة تضاعف خطر الوفاة عند السيدات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طالبة العفو من الله
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 1879
دعاء :

مُساهمةموضوع: قلة الحركة تضاعف خطر الوفاة عند السيدات   الأربعاء 14 نوفمبر 2007 - 6:27

صحة الجدات كانت أفضل من الحفيدات
قلة الحركة تضاعف خطر الوفاة عند السيدات


حذرت دراسة علمية جديدة من أن قلة الحركة، ونقص اللياقة البدنية الكافية، يضاعفان خطر إصابة النساء بالمشكلات والاضطرابات القلبية المسببة للوفاة.
ووجد باحثون بعد دراسة مستويات اللياقة البدنية بالنسبة للسن وأنماط الحياة، عند أكثر من 5 آلاف سيدة، أن اللاتي سجلن أقل من 85% من السعة الرياضية، تبعاً للعمر، في اختبار التوتر الرياضي، تعرضن لخطر أعلى للإصابة بالأمراض القلبية، والوفاة بسببها بحوالي الضعف.

ولاحظ الخبراء أن السعة الرياضية تبعاً للعمر تختلف بين الرجال والنساء في نفس السن ونفس مستوى اللياقة والتمرين.

ولاحظ الباحثون أن النساء الأصحاء، اللاتي لا يستطعن تحقيق 85 % من السعة الرياضية المتنبأ بها، أكثر عرضة للوفاة بحوالي مرتين من اللاتي يحققن نسبة أعلى أو مساوية للنسبة المطلوبة.

وكانت بحوث سابقة قد أثبتت أن صحة النساء، قبل نصف قرن، كانت أفضل من صحتهن الآن، بسبب كون النساء في العقود السابقة كن يقضين وقتاً أطول في تنظيف منازلهن وإعداد الطعام للعائلة، وفي كل ذلك تبذل المرأة نشاطاً عضلياً وجسدياً يجعل صحتها أفضل من حفيدتها في الزمن الراهن.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://akhawat-aljannahway.ahlamontada.com
ام جنه
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 3944
العمر : 35
البلد : مصر
العمل/الترفيه : محفظة قرءان
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: قلة الحركة تضاعف خطر الوفاة عند السيدات   الأربعاء 14 نوفمبر 2007 - 9:25

جزيتي خيرا يا داعية علي المعلومات المفيدة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مسكٌ أبيض
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 301
العمر : 42
البلد : السعودية
العمل/الترفيه : طالبة علم وربة بيت
المزاج : متفائلة بيوم سعيد
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: قلة الحركة تضاعف خطر الوفاة عند السيدات   الأربعاء 14 نوفمبر 2007 - 11:18

صدقتي أختي داعية إلى الله وهذا مانراه
في الأمهات الكبيرات السن في منطقتنا الجبيلة
من نشاط وحركة فمتعهن الله بكل صحة
وعافية وإياكِ...أشكرك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طالبة الفردوس
عضوة ذات همة


انثى عدد الرسائل : 348
العمر : 39
البلد : في قلب زوجي
المزاج : الحمد لله
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: قلة الحركة تضاعف خطر الوفاة عند السيدات   الأربعاء 14 نوفمبر 2007 - 21:45

شكرا اختي ربنا يستر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aljanah.ahlamontada.com/index.htm
اليمامة
صاحبة أفضل موضوع
صاحبة أفضل موضوع


انثى عدد الرسائل : 245
العمر : 31
البلد : الشمال
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: قلة الحركة تضاعف خطر الوفاة عند السيدات   الجمعة 16 نوفمبر 2007 - 23:41

يعطيييييك العافيييييييييييه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قلة الحركة تضاعف خطر الوفاة عند السيدات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات القصواء الإسلامية  :: 
منتديات الصحة والتغذية
 :: منتدى الصحة والتغذية
-
انتقل الى: