منتديات القصواء الإسلامية


 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخول  

شاطر | 
 

 "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طالبة العفو من الله
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 1879
دعاء :

مُساهمةموضوع: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   السبت 11 أكتوبر 2008 - 23:50


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي الحبيبات

ان شاء الله سيقوم منتداكن منتدى أخوات طريق الجنة بعمل فريق للقضاء على السمنة وتحدي

وسنسمي القريق الرابح الأكبر

وسيكون هناك فريقين ، الفريق الأحمر ، الفريق الأزرق

الفريق الأحمر حيكون بموضوع مستقل وهم اصحاب الأوزان فوق ال100

الفريق الأزرق سيكون له موضوع مستقل وهم اصحاب الأوزان الأقل من ال100

كل أخت تريد المشاركه تضع إسمها للمشاركه في التحدي والتخلص من السمنة والحصول على الرشاقة والتي نحلم بها جميعاً لإسعاد انفسنا والحفاظ على صحتنا ،

وكل أخت تريد تحمل مسئوليه اي الفريقين تضع إسمها وتحدد اي الفريقين تريد وسيكون الموضوع خاص بها وتتحمل وضع نظم التغذيه بأسس سليمه ولا تضر على ان يتم وضع كل اسبوع نظام غذائي صحي ، وقبل وضع النظام الجديد تقوم الأخوات بوضع الوزن الأول مع بدايه النظام والوزن بعد الوقوف على الميزان في نهايه اسبوع الدايت لتعرف كم نقصت وزنها وتكون هناك منافسه بين الأخوات ،،

ان شاء الله يكون مفهوم ما اقصد وسيكون هذا بمثابة تحدي كبير لنا جميعا وانا معكن لنهتم بمظهرنا وجمالنا وصحتنا ،

ملاحظه هامة / كل أخت ستشارك بإنقاص وزنها لابد ان تخبرنا عن صحتها هل لديها سكر ؟ ام ضغط ؟ اي شيء حتى يكون لها نظام خاص بها لا يضر بصحتها إن شاءالله وسأكون متابعه وسأقوم بمساعدة الفريقين ،،

نأتي للمهم والمفــــــــــاجأة

وهى الفريق الرابح الأكبر الذي سيفوز بانه انقص وزنه وغلب الفريق الاخر وخاصة الأخت التي انقصت وزنها بشكر كبير ونجحت في التحدي ستكون لها جائزة سترسلها الإداره على عنوان منزلها إن شاء الله ،،،

ياله علو الهمه وتنافسن وسأكون مشاركه معكن في التحدي إن شاء الله

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://akhawat-aljannahway.ahlamontada.com
فداك يا اقصى
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 814
العمر : 33
البلد : عربية
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الأحد 12 أكتوبر 2008 - 10:07

فكره اكثر من رائعة و اتمنى لكم التوفيق

الى الامام يا احلى منتدى

انا لن استطيع المشاركة لان الحمد لله وزنى مناسب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عذبة الروح
عضوة جديدة


انثى عدد الرسائل : 3
العمر : 28
البلد : البحرين
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الأحد 12 أكتوبر 2008 - 11:13

سلام عليكم والرحمه ..



فكــرهـ ممتـازهـ وانا محتاجهـ لها ،،

وانا ان شاء الله راح اكون مع الفريق الأزرق ،،


بس عندي سؤال :
النظام الغذائي انتو تكتبوه لنـا ولا شووه مافهمت هذي النقطهـ ؟؟


وشكــراً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طالبة العفو من الله
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 1879
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الأحد 12 أكتوبر 2008 - 13:43

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي فداك يا اقصى اشكر مرورك غاليتي وحبيبتي في الله دام الله عليكِ العافيه والصحه Smile

أختي الحبيبه عذبة الروح اولاً / حياكِ الله وبياكِ نورتي معانا المنتدى cheers lol! lol! Laughing Laughing

ثانياً/ حبيبتي الأنظمة لن نكتبها نحن ولكن سنحضرها من دكاتره متخصصه في التغذيه كالدكتور مصطفى ساري ، ومن دكاتره اخرين متخصصين في مجال التغذيه ،،

ولكل اخت لها وضع معين كالضغط او غيره سيكون لها نظام خاص لحالها بداخل الموضوع ان شاء الله وسأكون بنفسي من تتابع هذه النظم وسيكون هذا بالتعاون مع مسئولات الفريقين فيما بيننا بالرسائل الخاصه ان شاء الله

لا تقلقي ولا تهبطي عزيمتك فالصحة والرشاقه حلم نتمنى الوصول إليه والحفاظ عليه ايضاً وانا معكم إن شاء الله


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://akhawat-aljannahway.ahlamontada.com
عذبة الروح
عضوة جديدة


انثى عدد الرسائل : 3
العمر : 28
البلد : البحرين
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الأحد 12 أكتوبر 2008 - 14:03

السلام عليكم والرحمه ،،

اتمنى من هــذا الصــرح المبــاركـ أن أحقق حلمــي على يدكــم المبـاركه ،،

أما عن الأمراض الحمدلله لا سكر ولا ضغط :d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طالبة العفو من الله
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 1879
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الأحد 12 أكتوبر 2008 - 14:12

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ان شاء الله اختي ستحققين ما تتمنين معنا بعون الله وعلى فكره انا كمان محتاجه كتير انزله من وزني يعني حتشجع معاكم عاوزين الإراده بس تكون قويه Smile انا حكون مع الفريق الاحمر Embarassed

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://akhawat-aljannahway.ahlamontada.com
تائبة
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 596
العمر : 39
البلد : المغرب
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الأحد 12 أكتوبر 2008 - 23:49

فكرة ممتازة فعلا أختي طالبة
ولكن سأ كون متابعة معكن ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمال
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 577
العمر : 52
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الإثنين 13 أكتوبر 2008 - 3:36

وانا كمان حكون متابعه معاكم بالتوفيق وفكره روعه بجد

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aljanah.ahlamontada.com/index.htm
مؤمنة بربي
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 710
العمر : 31
البلد : THERE
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الإثنين 13 أكتوبر 2008 - 18:16


السلام عليكم

فكرة مدهشة

انا معكم (دغري) وبدون نقاش

اتمنى ان انحف

اعتبروني عضوة بالفريق الازرق

سؤالي :
هل اكتب حالتي الصحية هنا
ام انتظر فتح موضوعنا الخاص
[/center]

_________________
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»لا إله الا الله محمد رسول الله «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تـاج الوقار
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 962
العمر : 29
البلد : قلب احبابي
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الإثنين 13 أكتوبر 2008 - 18:49

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فكرة جميلة جدا

ياريت لو كنت سمينة بس صحتي الحمد لله كويسة لكن بدي اسمن اكثر شوية 4 كيلو بدي

يلا لي نزلت كيلو تعطيني ياه ماشي يا بنات

او اعطوني وصفات لاسمن واجي معاكم بالفريق

الله يوفقكم اخواتي والى الامام

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ام حبيبه
عضوة مشاركة


انثى عدد الرسائل : 253
العمر : 36
البلد : السويس
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الثلاثاء 14 أكتوبر 2008 - 22:58

فكرة رائعه وجميله ومشجعه كمان انا معاكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عذبة الروح
عضوة جديدة


انثى عدد الرسائل : 3
العمر : 28
البلد : البحرين
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الأربعاء 15 أكتوبر 2008 - 14:00


متى راح نبدأ النظـام ؟؟

بداية الشهـر الجـاي مثلاً ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طالبة العفو من الله
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 1879
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الجمعة 17 أكتوبر 2008 - 0:33

اختي عذبه الروح ان شاء الله سنبدأ بعد ان يكتمل الفريقين بإذن الله Smile

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://akhawat-aljannahway.ahlamontada.com
oom_youssef
عضوة جديدة


انثى عدد الرسائل : 15
العمر : 42
البلد : الاسكندريه
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الجمعة 17 أكتوبر 2008 - 17:16

اريد الاشتراك معكم اخواتي العزيزات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طالبة العفو من الله
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 1879
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   السبت 18 أكتوبر 2008 - 17:10

يشرفنا ويسعدنا ذلك ام يوسف اهلا بكي يا غاليه اشتقنا لك كثير ان شاء الله بس تتجمع الاخوات ونكون فريقين وسنبدأ بإذن الله لاني اكثر منكن اريد البدايه Smile

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://akhawat-aljannahway.ahlamontada.com
نسيم الجنة
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 1748
العمر : 44
البلد : مصر
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الثلاثاء 21 أكتوبر 2008 - 13:52

ماشاء الله على الافكار الرائعه
بوركتى يا طالبه

انا احب اكون فى الفريق الازرق

يلا عايزين تشجيع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مؤمنة بربي
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 710
العمر : 31
البلد : THERE
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الجمعة 24 أكتوبر 2008 - 17:49

السلام عليكم

اختي طالبة

لي اقتراح

اقترح ان تحددي موعدا لانتهاء التسجيل

لانه اخشى اذا استمر الموضوع هكذا لفترة طويلة
تخشى ان تفتر حماستنا

ولا يصبح للموضوع طعمه الحالي

_________________
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»لا إله الا الله محمد رسول الله «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صبيحة
عضوة جديدة


انثى عدد الرسائل : 3
العمر : 71
البلد : عراقية
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   السبت 25 أكتوبر 2008 - 11:04

السلام عليكن اخواتي الكريمات

أحب ان اكون معكن لانقاص وزني
سأكون في الفريق الازرق
ليس عندي ضغط ولا سكر
الحمد لله صحتي ممتازة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اهل القران
عضوة نشطة


انثى عدد الرسائل : 41
العمر : 28
البلد : مصر
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   السبت 25 أكتوبر 2008 - 15:48

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا عجبانى الفكره جدا وخاصه انى عملت رجيم اكثر من 5مرات وكل مره بعد ما اكون مشيت فتره طويله وخلاص لازم احافظ على جسمى ارجع تانى اكتر من الاول وانا متحمسه كتير

وانا راح اكون مع الفريق الازرق

والحمد لله ماعندى اى شى انا
كتير ممنونه لصاحبه الفكره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طالبة العفو من الله
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 1879
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   السبت 25 أكتوبر 2008 - 19:34

ماشاء الله اخواتي الهمه عاليه واهلاً بكن اخواتي

اختي مؤمنه قلتِ ما كنت أنوي قوله الأن وقت دخولي أخر موعد سيكون يوم الجمعه القادم بأمر الله والبدايه والبرامج سيتم وضعها يوم السبت لنبدأ مع بدايه الأسبوع بأمر الله

وارى ان الاغلبيه في الفريق الأزرق

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://akhawat-aljannahway.ahlamontada.com
راجيةالفردوس
عضوة جديدة


انثى عدد الرسائل : 11
العمر : 31
البلد : مكة
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الأحد 26 أكتوبر 2008 - 21:33

اريد البدء معكن

ممكن ؟
انا في الفريق الازرق ان شاء الله تعالى

ولكن متى راح نبدأ ان شاء الله ؟

ايضا الحمدلله رب العالمين انا صحتي بخير حال

ونصيحة مني من كل قلبي الى الفريقين الريااااااضة خير معين لك في اي رجيم

وشكرا

وانتظركم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
oom_youssef
عضوة جديدة


انثى عدد الرسائل : 15
العمر : 42
البلد : الاسكندريه
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الأربعاء 29 أكتوبر 2008 - 18:45


اختي طالبة العفو من الله
اية الاخبار متي سنبدأ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صبيحة
عضوة جديدة


انثى عدد الرسائل : 3
العمر : 71
البلد : عراقية
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   الجمعة 28 نوفمبر 2008 - 22:04

السلام عليكن اخواتي الكريمات

انا متشوقة للبدء في القضاء على السمنة
اتمنى التوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فداك يا اقصى
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 814
العمر : 33
البلد : عربية
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"   السبت 29 نوفمبر 2008 - 12:45

يعطيكن العافية يا بنات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
"فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة"
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات القصواء الإسلامية  :: 
منتديات الأسرة المسلمة
 :: منتدى جمالك وأناقتك :: الدايت والرشاقة
-
انتقل الى: