منتديات القصواء الإسلامية


 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخول  

شاطر | 
 

 هل تفهم نفسك ؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طالبة العفو من الله
مؤسسة المنتدى
مؤسسة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 1879
دعاء :

مُساهمةموضوع: هل تفهم نفسك ؟!   الإثنين 17 سبتمبر 2007 - 7:42

هل تفهم نفسك ؟!



ما دلائل وضوحك؟

1- أعرف نفسي جيداً " الإيجابيات والسلبيات".

2- أعرف ما أريد.

3- أعرف قدراتي.

4- أعرف عيوبي.

5- أعرف كيف أستثمر طاقتي.



أولاً: أعرف نفسي جيداً:

ماذا تريد؟ ماذا تحب. وماذا لا تحب؟ لا بد أن تعرف إجابات هذه الأسئلة جيدا وأنصحك بأن تكتب المحبوبات والمكروهات في قائمتين متقابلتين على ورقة لكي تكون واضحا ومحددا



س: هل هناك فرق بين أحب ـ ولا أحب ـ وأكره؟

نعم هناك فرق كبير فالشيء المحبوب تندفع النفس إليه اندفاعا وقد يكون سيئا كالتدخين والمعاكسة والسهر فإذا كان هذا المحبوب سيئا فلابد أن تكون النتيجة بالطبع سيئة. وإذا كان هذا المحبوب طيبا فالنتيجة حتما طيبة



أما كلمة لا أحب فتأتي مع الأشياء التي يمكن فعلها تحت ظروف استثنائبة فمثلا لاأحب أن أشرب هذا العصير ولكني مثلا لأجلك سأشربه. إذن الشيء غير المحبوب ممكن أن يمارس



أما كلمة أكره فإنها تنفر وتبعد ولذلك:

· لا تقل (أكره)....احرص أن تقول دائما أنا أحب وإن لم تحب قل لا أحب. " تجنب أنا أكره "

فمثلا أنا لا أحب الذهاب للمدرسة لا أحب مشاركة هذه المجموعة



هذه اللامحبوبات يمكن مع التشجيع والتحفيز الوصول بها إلى ممارسة إيجابية.



· " أما هذه الكلمة " أنا أكره " فالأفضل ألا تستعملها إلا للمحرمات



اعرف ما تحب وما لا تحب... اعرف إيجابياتك وسلبياتك. وهناك نعرف كيف نكون فاهما.



2- أعرف ما أريد

اعرف ماذا تريد؟ هل تعرف ما ذا تريد من هذه الحياة المدرسة- الصحبة- الوظيفة- المال لابد أن تسأل نفسك هذا السؤال؟ ماذا أريد من خروجي من المنزل؟ ماذا أريد من السهر- ماذا أريد من الإنترنت. من سباق السيارات- مشاهدة التلفزيون- هذا سؤال مهم يحتاج إلى إجابة واضحة فإذا كانت الإجابة واضحة فهي بالفعل تعطي إحساسا بأن الإنسان فاهم لذاته.



3- اعرف قدراتي:



إنني أعرف ما أحب وما أكره ولكن ما هي القدرات؟

هي المواهب التي أوجدها الله في الإنسان وهي تحتاج من الإنسان أن يكتشفها ويتعرف عليها

لكي يمارسها ويسخرها لخدمة البشرية



لابد أن نحرص على مثل هذا النوع من الإحساس فالشباب اليوم للأسف الشديد يمتلكون شعورا عظيما بأن لديهم مواهب وإمكانات كبيرة ولكن.... أين الممارسة الإيجابية لها؟



4- اعرف عيوبي

لا يمكن لأحد أن يدعي الكمال فالكمال لله وحده وكل إنسان ناقص وكل إنسان به عيوب غير البعض يعرف عيوبه والبعض الآخر لا يدركها ولا بد لك -عزيزي الشاب-أن تتعرف على هذه العيوب والنواقص لابد أن تكون مكشوفة أمامك حتى تتعرف على حجمها ومدى خطورتها ولذلك فإني أنصحك أن تكتبها في ورقة وتكتب معها مدى خطورة كل عيب وإمكانية معالجته وهذا يحتاج منك أن تنظر لنفسك من خارجها وتراها من بعيد



هل أصلي أم لا هل أصوم أم لا هل أساعد الغير أم لا...... وهكذا



علم نفسك وأدبها وقدها وامسك زمامها ولا تجعلها تقودك فإن قيادتك لها تعرفك عيوبها ومعرفة العيوب تدعو لإصلاحها



5- كيف استثمر طاقتي

لا تتعجب إذا قلت لك إن إجابة هذا السؤال تكون بإحداث انفجار



فالطاقة عبارة عن (جهد مال وقت) ولا بد من إحسان التصرف في هذه المقومات لكي نستطيع أن نقول في النهاية إنك تحسن استثمار طاقتك ولا شك أنه سيعود عليك وعلى مجتمعك بأعظم الفائدة



هذه النقاط الخمس السابقة إذا أدركتها فعلا وكان لديك إجابة شافية على أسئلتها وكان لديك العمل الإيجابي الذي تستثمر فيه طاقتك ويعود عليك وعلى من حولك بالنفع والفائدة إذا كان لديك كل ذلك فإننا ساعتها نستطيع أن نقول انك تفهم نفسك!!


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://akhawat-aljannahway.ahlamontada.com
*شواطــ المحبة ـــئ*
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 253
العمر : 32
البلد : السعودية
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك ؟!   السبت 6 أكتوبر 2007 - 19:22

مشكروه حبيبتي موضوع قييم ورائع
مفيد جداً
فعلا نحن بحاجه لفهم انفسنا
بالتالي
ستفهم ماهي هذه النفس
ونستطيع بعد ذلك من ان نتجاوب بعها ومع متطلباتها
النفس3
لوامه
مطمئنه
امرة بالسوء
فيجب علينا ايضا التوسع في معرفة انواع الانفس
فكل منا يحتوي على هذ ه الانواع الثلاثه
ولكن بتفاوت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الجوهرة الصغيرة
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 138
العمر : 22
البلد : مصر
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك ؟!   الإثنين 8 أكتوبر 2007 - 15:15

مشكوووووووووووووورة

فعلا موضوع مفيد جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سما دنياي
عضوة نشطة


انثى عدد الرسائل : 84
العمر : 24
البلد : ديــ أبومتعب ــار
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك ؟!   الثلاثاء 9 أكتوبر 2007 - 19:28

يسلمووووووووووووو
والله يعطيك العافيه.......


عدل سابقا من قبل في الثلاثاء 16 أكتوبر 2007 - 22:21 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فراشه بلا جناح
عضوة نشطة


انثى عدد الرسائل : 33
العمر : 26
البلد : الريـااااض دااام غنـاااها
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك ؟!   الأربعاء 10 أكتوبر 2007 - 15:12

يسلموووووووووووو

وربي يعطيــكـ الـ ع ـــااافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ام جنه
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى


انثى عدد الرسائل : 3944
العمر : 35
البلد : مصر
العمل/الترفيه : محفظة قرءان
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك ؟!   الجمعة 9 نوفمبر 2007 - 4:48

جزيتي خيرا غاليتي علي الموضوع القيم والمفيد

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سندريلا
مشرفة
مشرفة


انثى عدد الرسائل : 1092
العمر : 30
البلد : مصر
دعاء :

مُساهمةموضوع: رد: هل تفهم نفسك ؟!   الثلاثاء 11 مارس 2008 - 14:31

جزاكي كل الخير
موضوع رائع ياطالبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل تفهم نفسك ؟!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات القصواء الإسلامية  :: 
المنتديات العــامة
 :: منتدى مسابقات وفكاهه
-
انتقل الى: