طالبة الفردوس عضوة ذات همة
عدد الرسائل : 348 العمر : 46 البلد : في قلب زوجي المزاج : الحمد لله دعاء :
| موضوع: فوائد السبانخ الأربعاء 14 نوفمبر 2007 - 23:18 | |
| فوائد السبانخ
السبانخ من الخضروات ذات القيمة الغذائية المرتفعة التي تسهم في علاج العديد من الأمراض مثل:
• الأنيميا
• وفقر الدم
• وأمراض العظام
نظرا لاحتوائها على العديد من العناصر والفيتانينات المهمة مثل الحديد والكالسيوم والكبريت. غير أن العلماء في فرنسا أضافوا فائدة جديدة للسبانخ وهي:
أنها تسهم بقدر كبير في علاج السكر نظرا لاحتوائها على قدر كبير من الماغنيسيوم الذي يؤثر على هرمون الأنسلون وينظم افرازه في الدم.
وبالتالي يعمل على ضبط مستويات السكر وأكد العلماء أنهم يجرون أبحاثا مكثفه حاليا تهدف إلى استخلاص مواد يمكن استخدامها في انتاج أدوية وعقاقير.
استعمالات و فوائد السبانخ الطبية:
• خافض للحرارة و كاسر للعطش .
• مدر للبول .
• ينشط الكبد و يكافح الريقان و الالتهاب الكبدي الوبائي .
• بطيء الهضم ، و المطبوخ افضل من النيء .
• الاكثار منه يحدث الرمل و الحصى بالكلى لما يحتويه من املاح كالسيوم ، ويمكن تحفيف هذه الظاهرة بالاكثار من عصر الليمون الحامض عليه .
• يعالج التهابات الصدر .
اتمنى اعجبكم الموضوع
| |
|
اليمامة صاحبة أفضل موضوع
عدد الرسائل : 245 العمر : 38 البلد : الشمال دعاء :
| موضوع: رد: فوائد السبانخ الجمعة 16 نوفمبر 2007 - 23:42 | |
| | |
|
طالبة العفو من الله مؤسسة المنتدى
عدد الرسائل : 1879 دعاء :
| موضوع: رد: فوائد السبانخ الإثنين 19 نوفمبر 2007 - 23:38 | |
| | |
|
ام جنه إدارة المنتدى
عدد الرسائل : 3944 العمر : 42 البلد : مصر العمل/الترفيه : محفظة قرءان دعاء :
| موضوع: رد: فوائد السبانخ السبت 24 نوفمبر 2007 - 15:24 | |
| | |
|