منتديات القصواء الإسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات القصواء الإسلامية


 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده

اذهب الى الأسفل 
+2
ام جنه
أم نضال
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أم نضال
ملكة جمال المنتدى
ملكة جمال المنتدى



انثى عدد الرسائل : 2259
العمر : 54
البلد : فلسطين
المزاج : سعيدة
دعاء : أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 614435680

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Empty
مُساهمةموضوع: أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده   أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Emptyالسبت 22 مارس 2008 - 10:31

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة'

العناية بالغذاء يأخذ حيزا كبيرا من اهتمامات قطاع كبير من الناس هذه الأيام
فهو وعي غذائي ليس للرشاقة فقط بل للبعد عن الامراض التي تسببها السمنة وهي عديدة.
ويجب التفريق بين زيادة الوزن في السمنة وزيادة الوزن في البدانة..
هناك فرق بين السمنة وهي زيادة الدهون في الجسم والبدانة وهي زيادة في الوزن
ممكن أن يكون الوزن زائدا في شاب رياضي مثلا ولكن ليس سمينا هنا هذا الشخص بدينا بمعني زائد في الوزن بالعضلات بدون دهون
ومن يتبع القرآن والسنة في تناول طعامه وشرابه فلن يمرض أبدا
كما قال رسول الله صلي الله عليه وسلم في الأحاديث الشريفة ما معناه أن المسلمين لا يمرضون ولا يحتاجون الي اطباء لأنهم لا يأكلون.. حتي يجوعوا وإذا أكلوا.. لا يشبعوا لأن المعدة بيت الداء
فيجب عدم ملئها بالطعام وتقسم احتياجاتها الي ثلاث ثلثا للماء والشراب وثلثا للطعام وثلثا خاليا للتنفس
وهذا يفسر النظام الحديث في الريجيم
وهو شرب 8 أكواب ماء في اليوم علي الأقل
2 كوب علي الريق 'من غير الضروري أن يكون ساخنا لأنه لن يصل الي المعدة ساخنا لان درجة حرارته ستعادل درجة حرارة الجسم بعد تناوله'
ثم بعدها 2 كوب ماء قبل كل وجبة
ثم تناول طبق من السلطة الخضراء
ثم طبق من الفاكهة
ثم بعدها يبدأ في تناول الطعام
كما قال الله تعالي في سورة الواقعة بدءآ من الآية 16' يطوف عليهم ولدان مخلدون بأكواب وأباريق وكأس من معين. لا يصدعون عنها ولا ينزفون. وفاكهة مما يتخيرون. ولحم طير مما يشتهون'
صدق الله العظيم وسبقت الفاكهة اللحم.
وهذا هو الريجيم الحديث جدا سبحان الله وبحمده


أ. د. مدحت الشامي
استشاري التغذية والميكروبيولوجي والمناعة
والصحة العامة مدير بنك الدم سابقا

_________________
أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 3jb96431



أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Back


أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Montd13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام جنه
إدارة المنتدى
إدارة المنتدى
ام جنه


انثى عدد الرسائل : 3944
العمر : 41
البلد : مصر
العمل/الترفيه : محفظة قرءان
دعاء : أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 614435680

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده   أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Emptyالسبت 22 مارس 2008 - 13:11

جزيتي خيرا حبيبتي علي الموضوع

_________________
أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Post209531157922713qf0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم نضال
ملكة جمال المنتدى
ملكة جمال المنتدى



انثى عدد الرسائل : 2259
العمر : 54
البلد : فلسطين
المزاج : سعيدة
دعاء : أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 614435680

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده   أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Emptyالسبت 22 مارس 2008 - 16:53

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Z7

_________________
أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 3jb96431



أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Back


أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Montd13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا
مشرفة
مشرفة
سندريلا


انثى عدد الرسائل : 1092
العمر : 35
البلد : مصر
دعاء : أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 614435680

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده   أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Emptyالأحد 23 مارس 2008 - 0:10

بارك الله فيكي ام نضال
مشكورة حبيبتي علي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم نضال
ملكة جمال المنتدى
ملكة جمال المنتدى



انثى عدد الرسائل : 2259
العمر : 54
البلد : فلسطين
المزاج : سعيدة
دعاء : أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 614435680

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده   أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Emptyالأحد 23 مارس 2008 - 8:05

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Z5

_________________
أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 3jb96431



أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Back


أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Montd13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طموحه
مشرفة سابقة
مشرفة سابقة
طموحه


انثى عدد الرسائل : 1159
العمر : 32
البلد : ! درّة الشرقيهـ !
المزاج : .. =) ..
دعاء : أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 614435680

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده   أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Emptyالأحد 23 مارس 2008 - 11:43

سبحان اللهـ

.. جزاج اللهـ خير غاليتي ..

=)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alfrasha.maktoob.com/my/dandoonah
أم نضال
ملكة جمال المنتدى
ملكة جمال المنتدى



انثى عدد الرسائل : 2259
العمر : 54
البلد : فلسطين
المزاج : سعيدة
دعاء : أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 614435680

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده   أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Emptyالأحد 23 مارس 2008 - 18:49

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Z7

_________________
أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 3jb96431



أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Back


أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Montd13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تـاج الوقار
مشرفة
مشرفة
تـاج الوقار


انثى عدد الرسائل : 962
العمر : 35
البلد : قلب احبابي
دعاء : أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 614435680

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده   أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Emptyالأحد 23 مارس 2008 - 18:50

سبحان الله

بارك الله فيك ام نضال

_________________
أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده X1hn44hgpcvd
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم نضال
ملكة جمال المنتدى
ملكة جمال المنتدى



انثى عدد الرسائل : 2259
العمر : 54
البلد : فلسطين
المزاج : سعيدة
دعاء : أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 614435680

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده   أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Emptyالإثنين 24 مارس 2008 - 0:46

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Z7

_________________
أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 3jb96431



أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Back


أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Montd13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته تركوازيه
مشرفة
مشرفة
بنوته تركوازيه


انثى عدد الرسائل : 1443
العمر : 34
البلد : ارضي سعودية
دعاء : أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده 614435680

أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Empty
مُساهمةموضوع: رد: أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده   أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Emptyالأحد 29 يونيو 2008 - 11:22

حررررررررركات


Wink Wink Wink




لا تبخلي علينا من هذه المواضيع الروعه

_________________
أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده Sss
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أحدث ريجيم من سورة 'الواقعة' سبحان الله وبحمده
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات القصواء الإسلامية  :: 
منتديات الأسرة المسلمة
 :: منتدى جمالك وأناقتك :: الدايت والرشاقة
-
انتقل الى: