يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه.
2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.
4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).
5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.
6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.
منقووول...
تـاج الوقار مشرفة
عدد الرسائل : 962 العمر : 37 البلد : قلب احبابي دعاء :
موضوع: رد: *لخدود وردية* السبت 29 مارس 2008 - 17:41
مشكورة سندريلا على المعلومات
سندريلا مشرفة
عدد الرسائل : 1092 العمر : 38 البلد : مصر دعاء :
موضوع: رد: *لخدود وردية* السبت 29 مارس 2008 - 17:57
الله يكرمك اختي شمس تسلمي علي مرورك
shaymaa عضوة مشاركة
عدد الرسائل : 116 العمر : 41 البلد : مصر العمل/الترفيه : معلمة المزاج : مؤمنة بقضاء الله دعاء :
موضوع: رد: *لخدود وردية* السبت 29 مارس 2008 - 20:02
جزاكى الله خيرا على المعلومة دى
تسلم ايدك يا سندريلا يا عسل
سندريلا مشرفة
عدد الرسائل : 1092 العمر : 38 البلد : مصر دعاء :
موضوع: رد: *لخدود وردية* السبت 29 مارس 2008 - 22:51
الله يسعدك حبيبتي شيماااااااء تسلمي ياقمر علي مرورك
ام جنه إدارة المنتدى
عدد الرسائل : 3944 العمر : 43 البلد : مصر العمل/الترفيه : محفظة قرءان دعاء :
موضوع: رد: *لخدود وردية* السبت 29 مارس 2008 - 22:58
تسلمي يا سندريلا علي الموضوع
سندريلا مشرفة
عدد الرسائل : 1092 العمر : 38 البلد : مصر دعاء :
موضوع: رد: *لخدود وردية* الأحد 30 مارس 2008 - 0:53
الله يسلمك حبيبتي ام جنة
أم نضال ملكة جمال المنتدى
عدد الرسائل : 2259 العمر : 56 البلد : فلسطين المزاج : سعيدة دعاء :
موضوع: رد: *لخدود وردية* الأحد 30 مارس 2008 - 1:38
سندريلا مشرفة
عدد الرسائل : 1092 العمر : 38 البلد : مصر دعاء :
موضوع: رد: *لخدود وردية* الأحد 30 مارس 2008 - 12:36
الرئيسية 
