موضوع: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" السبت 11 أكتوبر 2008 - 23:50
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الحبيبات
ان شاء الله سيقوم منتداكن منتدى أخوات طريق الجنة بعمل فريق للقضاء على السمنة وتحدي
وسنسمي القريق الرابح الأكبر
وسيكون هناك فريقين ، الفريق الأحمر ، الفريق الأزرق
الفريق الأحمر حيكون بموضوع مستقل وهم اصحاب الأوزان فوق ال100
الفريق الأزرق سيكون له موضوع مستقل وهم اصحاب الأوزان الأقل من ال100
كل أخت تريد المشاركه تضع إسمها للمشاركه في التحدي والتخلص من السمنة والحصول على الرشاقة والتي نحلم بها جميعاً لإسعاد انفسنا والحفاظ على صحتنا ،
وكل أخت تريد تحمل مسئوليه اي الفريقين تضع إسمها وتحدد اي الفريقين تريد وسيكون الموضوع خاص بها وتتحمل وضع نظم التغذيه بأسس سليمه ولا تضر على ان يتم وضع كل اسبوع نظام غذائي صحي ، وقبل وضع النظام الجديد تقوم الأخوات بوضع الوزن الأول مع بدايه النظام والوزن بعد الوقوف على الميزان في نهايه اسبوع الدايت لتعرف كم نقصت وزنها وتكون هناك منافسه بين الأخوات ،،
ان شاء الله يكون مفهوم ما اقصد وسيكون هذا بمثابة تحدي كبير لنا جميعا وانا معكن لنهتم بمظهرنا وجمالنا وصحتنا ،
ملاحظه هامة / كل أخت ستشارك بإنقاص وزنها لابد ان تخبرنا عن صحتها هل لديها سكر ؟ ام ضغط ؟ اي شيء حتى يكون لها نظام خاص بها لا يضر بصحتها إن شاءالله وسأكون متابعه وسأقوم بمساعدة الفريقين ،،
نأتي للمهم والمفــــــــــاجأة
وهى الفريق الرابح الأكبر الذي سيفوز بانه انقص وزنه وغلب الفريق الاخر وخاصة الأخت التي انقصت وزنها بشكر كبير ونجحت في التحدي ستكون لها جائزة سترسلها الإداره على عنوان منزلها إن شاء الله ،،،
ياله علو الهمه وتنافسن وسأكون مشاركه معكن في التحدي إن شاء الله
فداك يا اقصى مشرفة
عدد الرسائل : 814 العمر : 41 البلد : عربية دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الأحد 12 أكتوبر 2008 - 10:07
فكره اكثر من رائعة و اتمنى لكم التوفيق
الى الامام يا احلى منتدى
انا لن استطيع المشاركة لان الحمد لله وزنى مناسب
عذبة الروح عضوة جديدة
عدد الرسائل : 3 العمر : 35 البلد : البحرين دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الأحد 12 أكتوبر 2008 - 11:13
سلام عليكم والرحمه ..
فكــرهـ ممتـازهـ وانا محتاجهـ لها ،،
وانا ان شاء الله راح اكون مع الفريق الأزرق ،،
بس عندي سؤال : النظام الغذائي انتو تكتبوه لنـا ولا شووه مافهمت هذي النقطهـ ؟؟
وشكــراً
طالبة العفو من الله مؤسسة المنتدى
عدد الرسائل : 1879 دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الأحد 12 أكتوبر 2008 - 13:43
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي فداك يا اقصى اشكر مرورك غاليتي وحبيبتي في الله دام الله عليكِ العافيه والصحه
ثانياً/ حبيبتي الأنظمة لن نكتبها نحن ولكن سنحضرها من دكاتره متخصصه في التغذيه كالدكتور مصطفى ساري ، ومن دكاتره اخرين متخصصين في مجال التغذيه ،،
ولكل اخت لها وضع معين كالضغط او غيره سيكون لها نظام خاص لحالها بداخل الموضوع ان شاء الله وسأكون بنفسي من تتابع هذه النظم وسيكون هذا بالتعاون مع مسئولات الفريقين فيما بيننا بالرسائل الخاصه ان شاء الله
لا تقلقي ولا تهبطي عزيمتك فالصحة والرشاقه حلم نتمنى الوصول إليه والحفاظ عليه ايضاً وانا معكم إن شاء الله
عذبة الروح عضوة جديدة
عدد الرسائل : 3 العمر : 35 البلد : البحرين دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الأحد 12 أكتوبر 2008 - 14:03
السلام عليكم والرحمه ،،
اتمنى من هــذا الصــرح المبــاركـ أن أحقق حلمــي على يدكــم المبـاركه ،،
أما عن الأمراض الحمدلله لا سكر ولا ضغط :d
طالبة العفو من الله مؤسسة المنتدى
عدد الرسائل : 1879 دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الأحد 12 أكتوبر 2008 - 14:12
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ان شاء الله اختي ستحققين ما تتمنين معنا بعون الله وعلى فكره انا كمان محتاجه كتير انزله من وزني يعني حتشجع معاكم عاوزين الإراده بس تكون قويه انا حكون مع الفريق الاحمر
تائبة مشرفة
عدد الرسائل : 596 العمر : 47 البلد : المغرب دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الأحد 12 أكتوبر 2008 - 23:49
فكرة ممتازة فعلا أختي طالبة ولكن سأ كون متابعة معكن ان شاء الله
أمال مشرفة
عدد الرسائل : 577 العمر : 60 دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الإثنين 13 أكتوبر 2008 - 3:36
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الإثنين 13 أكتوبر 2008 - 18:16
السلام عليكم
فكرة مدهشة
انا معكم (دغري) وبدون نقاش
اتمنى ان انحف
اعتبروني عضوة بالفريق الازرق
سؤالي : هل اكتب حالتي الصحية هنا ام انتظر فتح موضوعنا الخاص
[/center]
تـاج الوقار مشرفة
عدد الرسائل : 962 العمر : 37 البلد : قلب احبابي دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الإثنين 13 أكتوبر 2008 - 18:49
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فكرة جميلة جدا
ياريت لو كنت سمينة بس صحتي الحمد لله كويسة لكن بدي اسمن اكثر شوية 4 كيلو بدي
يلا لي نزلت كيلو تعطيني ياه ماشي يا بنات
او اعطوني وصفات لاسمن واجي معاكم بالفريق
الله يوفقكم اخواتي والى الامام
ام حبيبه عضوة مشاركة
عدد الرسائل : 253 العمر : 44 البلد : السويس دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الثلاثاء 14 أكتوبر 2008 - 22:58
فكرة رائعه وجميله ومشجعه كمان انا معاكم
عذبة الروح عضوة جديدة
عدد الرسائل : 3 العمر : 35 البلد : البحرين دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الأربعاء 15 أكتوبر 2008 - 14:00
متى راح نبدأ النظـام ؟؟
بداية الشهـر الجـاي مثلاً ؟؟
طالبة العفو من الله مؤسسة المنتدى
عدد الرسائل : 1879 دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الجمعة 17 أكتوبر 2008 - 0:33
اختي عذبه الروح ان شاء الله سنبدأ بعد ان يكتمل الفريقين بإذن الله
oom_youssef عضوة جديدة
عدد الرسائل : 15 العمر : 50 البلد : الاسكندريه دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الجمعة 17 أكتوبر 2008 - 17:16
اريد الاشتراك معكم اخواتي العزيزات
طالبة العفو من الله مؤسسة المنتدى
عدد الرسائل : 1879 دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" السبت 18 أكتوبر 2008 - 17:10
يشرفنا ويسعدنا ذلك ام يوسف اهلا بكي يا غاليه اشتقنا لك كثير ان شاء الله بس تتجمع الاخوات ونكون فريقين وسنبدأ بإذن الله لاني اكثر منكن اريد البدايه
نسيم الجنة إدارة المنتدى
عدد الرسائل : 1748 العمر : 52 البلد : مصر دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الثلاثاء 21 أكتوبر 2008 - 13:52
ماشاء الله على الافكار الرائعه بوركتى يا طالبه
انا احب اكون فى الفريق الازرق
يلا عايزين تشجيع
مؤمنة بربي مشرفة
عدد الرسائل : 710 العمر : 38 البلد : THERE دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الجمعة 24 أكتوبر 2008 - 17:49
السلام عليكم
اختي طالبة
لي اقتراح
اقترح ان تحددي موعدا لانتهاء التسجيل
لانه اخشى اذا استمر الموضوع هكذا لفترة طويلة تخشى ان تفتر حماستنا
ولا يصبح للموضوع طعمه الحالي
صبيحة عضوة جديدة
عدد الرسائل : 3 العمر : 79 البلد : عراقية دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" السبت 25 أكتوبر 2008 - 11:04
السلام عليكن اخواتي الكريمات
أحب ان اكون معكن لانقاص وزني سأكون في الفريق الازرق ليس عندي ضغط ولا سكر الحمد لله صحتي ممتازة جدا
اهل القران عضوة نشطة
عدد الرسائل : 41 العمر : 36 البلد : مصر دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" السبت 25 أكتوبر 2008 - 15:48
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عجبانى الفكره جدا وخاصه انى عملت رجيم اكثر من 5مرات وكل مره بعد ما اكون مشيت فتره طويله وخلاص لازم احافظ على جسمى ارجع تانى اكتر من الاول وانا متحمسه كتير
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" السبت 25 أكتوبر 2008 - 19:34
ماشاء الله اخواتي الهمه عاليه واهلاً بكن اخواتي
اختي مؤمنه قلتِ ما كنت أنوي قوله الأن وقت دخولي أخر موعد سيكون يوم الجمعه القادم بأمر الله والبدايه والبرامج سيتم وضعها يوم السبت لنبدأ مع بدايه الأسبوع بأمر الله
وارى ان الاغلبيه في الفريق الأزرق
راجيةالفردوس عضوة جديدة
عدد الرسائل : 11 العمر : 39 البلد : مكة دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الأحد 26 أكتوبر 2008 - 21:33
اريد البدء معكن
ممكن ؟ انا في الفريق الازرق ان شاء الله تعالى
ولكن متى راح نبدأ ان شاء الله ؟
ايضا الحمدلله رب العالمين انا صحتي بخير حال
ونصيحة مني من كل قلبي الى الفريقين الريااااااضة خير معين لك في اي رجيم
وشكرا
وانتظركم ..
oom_youssef عضوة جديدة
عدد الرسائل : 15 العمر : 50 البلد : الاسكندريه دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الأربعاء 29 أكتوبر 2008 - 18:45
اختي طالبة العفو من الله اية الاخبار متي سنبدأ
صبيحة عضوة جديدة
عدد الرسائل : 3 العمر : 79 البلد : عراقية دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" الجمعة 28 نوفمبر 2008 - 22:04
السلام عليكن اخواتي الكريمات
انا متشوقة للبدء في القضاء على السمنة اتمنى التوفيق
فداك يا اقصى مشرفة
عدد الرسائل : 814 العمر : 41 البلد : عربية دعاء :
موضوع: رد: "فريق أخوات طريق الجنة للقضاء على السمنة" السبت 29 نوفمبر 2008 - 12:45