جزاك الله خيراً يا نسيم الجنة
و ها هى أدعية الهم و الحزن يا أختى فى الله
قال رسول الله صلى الله عليه و سلام : دعوة ذي النون , إذ دعا ربه في بطن الحوت قائلا" : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين . ما دعا بها أحد قط إلا استجيب له .
و كان رسول الله عليه الصلاة والسلام يقول عند الكرب : لا إله إلا الله العظيم الحليم . لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السموات و رب الأرض و رب العرش الكريم .
وعن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه قال : دخل رسول الله صلى الله عليه و سلم ذات يوم المسجد . فإذا هو برجل من الأنصار يقال له أبو أمامة , فقال : يا أبا أمامة, مالي أراك جالسا" في المسجد في غير وقت الصلاة ؟ قال: همومي لزمتني , و ديوني ركبتني يا رسول الله , فقال صلى الله عليه و سلم : ألا اعلمك كلمات إذا قلتهن إذهب الله عنك همك , و قضى دينك؟ قال : قلت بلى يا رسول الله , قال عليه الصلاة و السلام : قل إذا أصبحت و إذا أمسيت " اللهم إني أعوذ بك من الهم و الحزن , و أعوذ بك من العجز و الكسل , و أعوذ بك من الجبن و البخل , و أعوذ بك من الكفر و الفقر , و أعوذ بك من غلبة الدين و ققهر الرجال .
و جاءت السيدة فاطمة رضي الله عنها إلى النبي عليه الصلاة و السلام تسأله خادما" , فقال " قولي اللهم رب السموات السبع و رب العرش العظيم , رينا و رب كل شيء , منزل التوراة و الانجيل و الفرقان . فالق الحب و النوى , أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته , أنت الأول فليس قبلك شيء . و أنت الأخر فليس بعدك شيء , و أنت الظاهر فليس فوقك شيء , و أنت الباطن فلبس دونك شيء, اقض عني الدين و أغنني من الفقر .
و عن انس رضي الله عنه قال : كان رسول الله صلى الله عليه و سلم إذا كربه أمر يقول : ياحي يا قيوم برحمتك أستغيث , و قال : ألظوا بياذا الجلال و الإكرام .
و قال عليه الصلاة و السلام : من كثر همه فليقل : اللهم إني عبدك و ابن عبدك و ابن أمتك , و في قبضتك , ناصيتي بيدك , ماض في حكمك , عدل في قضاؤك , أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك , او أنزلته في كتابك , أو استأثرت به في مكنون الغيب عندك , أن تجعل القرآن ربيع قلبي و جلاء همي و غمي (( ما قالها عبد قط إلا أذهب الله غمه و أبدله فرجا"))