كيفية التخلص من السليوليت

السليوليت هو تراكم الشحوم تحت الجلد لاسيما لدى النساء فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة فإليك هذه النصائح .

- اعتمدى على طريقة الطهى بالشواء وليس القلي .
- تناولى الخبز الأسمر " المحتوى على النخالة " بدلاً من الأبيض .
- تناولى من 8 -10 أكواب من المياه يومياً .
- تناولى الأطعمة المضادة للأكسدة كالخضراوات والفواكهة مثل الشمام والعنب والأناناس

جزاااااااااااااااك الله خيرا

جزيتي خيرا علي المعلومة الرائعه

جزاك الله خيييييير

» ماهي الصفة التي تعكر عليكى شخصيتك..وتتمنى التخلص منها؟؟؟
» كيفية اخفاء الأرقام في جوالك
» كيفية عمل الصابون السائل بالمنزل
» كيفية صنع لوجو أو شعار شخصي
» كيفية تثبيت مكياجك لفترة أطول