الحمام المغربي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لفد قرات الكثيييييييييييير والكثير عن الحمام المغربي
وجربته بنفسي وكذلك جربته الأخوات الفاضلات

واليكم بعض من تجاربي وتجارب اخواتي.................

يوحد لون البشره ويخلص الجسم من الخلايه الميته ويحفز الدوره الدمويه
اول شي راح نبدأ بمستلزمات الحمام المغربي :

- الصابون المغربي وممكن تلقونه عند العطاريين او المحلات اللي يبيعون فيها مستلزمات الصالونات .

- الليفه المغربيه ( وانتبهوا في انواع واسعار مختلفه ) دايم اشتروا النوعيه الممتازه

يوجد 3 انواع واختاري ما يناسب بشرتك.

حمام ويفضل انه يكون صغير عشان يتكون فيه البخار اسرع . ولو عندك حمام بخار او سونا احسن
ممكن تستخدمين البانيو .

خليط الطمى المغربي ( الطين المغربي ) + ورد بلدي مطحون + ماء ورد
- زيت اللوز الحلو ... او زيت الاطفال جونسن اللي باللوز .

- فوطه بيضاء صغيره .

-3 (اوعيه)صغار ( عشان اتحطين فيهم الخلطات والليفه)

زياده للي يحبون ..

ملعقتين كبار حنه + نص ملعقه صغــيره قرنفل مطحون (وهو من النباتات التي أثبتت فاعليتها في علاج آلام العظام وطرد البرد من الجسم )

- آخر شي لا تنسين المنشفه او روب الحمام ( ممكن تبخريه عشان بعد الحمام تشمين ريحه البخور في الروب ياااسلااام

(( خطوات الحمام المغربي ))

- تغسلين شعرك بالشامبو وتشطفينه وتضعين قناع للشعر او الكندشنر العادي وترفعين شعرك.

حمام البخار أساسي في البداية .. ممكن تستخدمين غرفه الشاور المغلقه او سخني الحمام بأن تتركين الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار الحمام، وتتعرقين.

- أدخلي البانيو المليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلسي على كرسي بلاستك او على طرف البانيو، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء
-بعدين حطي الصابون المغربي على كامل جسمك من الرجل لي الرقبه ( لا تقربي الصابون عند عيونك لانه يحرق
ممكن لو حابه تخلطين مع الصابون قبل لا تستخدمينه الحنه والقرنفل المطحون .
في هل وقت حطي في
اناء صغير ماي حار والليفه المغربية الشهيرة بفوائدها العلاجية فمن خواصها التخلص من كافة الخلايا الميتة والجافة في البشرة كما أنها تعمل علي تنشيط الدورة الدموية وتفتيح المسام ، وتساعد علي التخلص من أدق الشعيرات الصغيرة التي لا تستطيعين التخلص منها بسهولة أثناء إزالة الشعر

خلي الصابون على جسمك لمده 10 لي 20 دقيقه

- بعد ذلك أشطفي جسمك بالماء الساخن وبللي الفوطه الصغيره بماي دافي وامسحي جسمك كامل عشان تتاكدين من زوال الصابون عن جسمك جيدا وقومي بفرك جسمك بالليفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأي برجلك وانتي رايحه فوق لي رقبتك ووجهك
. وركزي على المناطق الخشنة في الجسم مثل الكوعين والركبتين، وراح تشوفين كيف تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي ) . أشطفى جسمك بعد ذلك بالماء.

بعدين حطي الغاسول ( الطمى ) المخلوط بمسحوق الورد البلدي ( تلقين الورد البلدي عند العطاريين) + ماء الورد
على كاامل جسمك
في هل وقت ممكن انك اتسوين تقشير لقاع رجلك بحجر البيومس او انك تأتين كلينكس (فاين) واتشلين الرؤوس السوده بس برقه لان المسام تكون مفتوحه .

بعدها غسلي جسمك باي صابون خالي من العطور .

وخلي آخر شطفه تكون بماء بارد عشان تتسكر المسام .

دهني جسمك بزيت اللوز الحلو او زيت جونسن بزيت اللوز .

( لا تستخدمين اي كريم معطر او عطور بعد الحمام )

لبسي الروب او فوطتك المبخره ياااااسلام وادعيلي .

وهذه الخطوات قالت لي عنها الطبيبه وكذلك خبيرات التجميل
وفيه وحدة سوت كذا بنادي مدري وشو
المهم انه نفس الخطوات

اختكم
ودعواتكم لي

منقووووووول